WAŻNA INFORMACJA DLA UCZESTNIKÓW ELITE AN-DO CAMP! 
Już niebawem wyruszamy na specjalistyczny obóz Taekwon-do dla ambitnych zawodników! To wyjątkowa okazja do intensywnej pracy nad umiejętnościami technicznymi, taktycznymi i mentalnymi oraz przygotowania do najważniejszych startów w sezonie.
Zbiórka:
ZSO nr 1, ul. Niemcewicza 1
Godzina 7:15 – prosimy o punktualne przybycie.
Co zabrać ze sobą?
JAKIEŚ PRZEKĄSKI ( zaczynamy obóz od obiadu) dobok pełny sprzęt do walki (na miejscu będą dostępne kaski klubowe) koszulki klubowe dres klubowy (osoby, które go nie posiadają, zabierają bluzy klubowe) KASKI NA ROWER 
BIDONY NA WODĘ stroje sportowe na treningi obuwie sportowe środki higieny osobistej strój kąpielowy ręcznik kąpielowy kieszonkowe na własne wydatki
Telefony komórkowe są dozwolone.
Osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną przypominamy o zabraniu leków zarówno na drogę na obóz, jak i na powrót. Cele obozu
Doskonalenie technik i układów
Poprawa kondycji fizycznej i motoryki
Przygotowanie do zawodów ogólnopolskich i międzynarodowych
Rozwijanie świadomości walki i analizy taktycznej
Integracja oraz budowanie mentalności drużynowej
Podział grup treningowych GRUPA 1 – zawodnicy od 10 kup do 5 kup GRUPA 2 – zawodnicy od 4 kup wzwyż
Jak będą wyglądały treningi?
Poranne jednostki treningowe – walka sportowa i praca na sprzęcie. Popołudniowe treningi – doskonalenie techniki, układów i elementów specjalistycznych.
Wieczorami – konsultacje z trenerami, analiza postępów oraz możliwość zadawania pytań i indywidualnych rozmów szkoleniowych.
Co jeszcze czeka uczestników? Specjalne ognisko klubowe
Dyskoteka Zawody układów Zawody walki sportowej
Konkurs ANDOX Challenge
Zapoznanie z systemem obsługi zawodów Sportdata
Kino letnie
Wieczorne aktywności klubowe
Gry i zabawy drużynowe
Rozgrywki Gel Blaster
Silent Disco
Kajaki
Zajęcia na deskach SUP
Przykładowy plan dnia 7:00–7:15 – Pobudka
7:15–8:00 – Rozruch poranny
8:00–9:00 – Śniadanie
9:00–9:30 – Sprzątanie pokoi 9:30–11:00 – Trening – GRUPA 1 11:00–12:30 – Trening – GRUPA 2
12:30–13:00 – Przerwa potreningowa
13:00–14:00 – Obiad 14:30–16:00 – Trening – GRUPA 1 16:00–17:30 – Trening – GRUPA 2 17:30–18:00 – Przerwa potreningowa 18:00–19:00 – Kolacja
19:00–21:30 – Wieczorne aktywności klubowe, integracja i konsultacje z trenerami
21:30–22:00 – Wieczorna toaleta i przygotowanie do snu 22:00 – Cisza nocna
Przed nami kilka dni ciężkiej pracy, sportowych emocji i świetnej atmosfery.
Widzimy się na zbiórce – gotowi na wejście na wyższy poziom